No se trata de explicar el origen de mis dificultades sino más bien de experimentar vías de exploración y descubrimiento para ampliar al máximo el abanico de mi conciencia y mi libertad de elección
Gestalt no se limita a ser una forma de terapia, es una actitud frente a la vida, una forma de ser, es una forma de hacer educación, es una filosofía de vida.
Darme cuenta de lo que estoy sintiendo, pensado, haciendo, cómo lo estoy haciendo, cómo puedo cambiar, al mismo tiempo de aprender a aceptarme y valorarme.
“Lo importante no es lo que han hecho de mí, sino lo que yo mismo hago con lo que han hecho de mí” J. P. Sartre
“Gestalt es integración, totalidad. Inicia como un enfoque psicológico y se extiende en todas las situaciones de vida. Incluye procesos, experiencias que se abren, buscan su cierre y se completan. Es un ir y venir, es una forma de estar en el mundo”.
